Seurainfo

Yleistä

Ilves jalkapallo Missio ja Visio

ILVEKSEN MISSIO (toiminnan tarkoitus) on ”Jalkapalloa kaikille”

  • Haluamme tarjota kaikille pelaajille Suomen  parhaan kehitysympäristön pelaajapolun kaikissa vaiheissa, Futis-Liigasta aikuiseksi saakka, olivatpa pelaajan tavoitteet hyvässä harrastamisessa tai ammattilaiskentillä Suomessa tai kansainvälisillä kentillä
  • Jokainen on tervetullut seuran toimintaan, rakentamaan ”Ilvesläisyyttä”, sen arkea, arvoja ja tavoitteita. Tarjoamme, kunkin toiveita kunnioittaen, monipuolisia pelaaja-, valmentaja-, toimija- ja kumppanuuspolkuja.
  • Ilves on arvostettu osa suomalaista huippujalkapalloa. Sen arjessa näkyvät huippu-urheilun arvot, kilpailullisuus ja urheilijana kasvu.
  • Toiminnan ytimessä on laji, jalkapallo, mutta toteutamme aktiivisesti myös sen eri sovelluksia yhteistyössä toimien useiden  sidosryhmien kanssa
  • ”Kaikille” merkitsee Ilveksessä vastuunottoa jo mukana olevien toiminnan laadusta, mutta myös suuntautumista ulospäin, uusien harrastajien ja toimijoiden kutsumista, uusia kumppanuuksia ja aktiivista yhdessä tekemistä

 

ILVEKSEN VISIO (mitä kohti) ”Suomen paras jalkapalloseura”

Ilves tunnetaan maan parhaana perustan rakentajana.

  • Olemme suomen suurin jalkapalloseura tarjoten kaikille mahdollisuuden harrastaa jalkapalloa omalla tasollaan
  • Olemme kunnianhimoinen ympäristö pelaajien kokonaisvaltaisessa (teknistaktinen, fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen) kehittämisessä.
  • Perustan rakentamisessa Ilves ymmärtää kotien kanssa tehtävän yhteistyön merkityksen sekä yhteiskunnalisen vastuun toiminnan rakentamisessa

Ilves on kestomenestyjä Suomessa 2021-2024

  • Ilves tarjoaa mahdollisuuden tavoitella omaa huippuaan joukkue ja yksilötasolla.
  • Ilves kantaa erityisvastuunsa seudun lajikulttuurin vahvistajana ja  rakentaa vastuullista yhteistyötä lähiseurojen kanssa. Yhteinen osaamisen lisääminen, hyvien toimintamallien jakaminen ja yhteisten olosuhderatkaisujen luominen rakentavat seudulle kilpailukykyistä lajikulttuuria.
  • Panostamme  valmentajapolun kehittämiseen. Ymmärrämme, että se tarkoittaa aktiivista oppimista ja yhteistyötä myös muiden kansallisten ja kansainvälisten toimijoiden kanssa.

Osallisuus ja sitoutuminen Ilves-yhteisön kivijalkoina – läpi elämän

  • Ilvesläisyys, yhteisön toimintakulttuuri, rakentuu jokaisen jäsenen omasta, ainutkertaisesta panoksesta ja elämäntilanteeseen sopivasta roolista. Toimintakulttuurin kivijalkana on osallisuuden tukeminen ja sitä kautta  elämänmittainen sitoutuminen.
Strategiset painopisteet

Ilves jalkapallojaoston strategiset painopisteet 2021-2024

Yksi Ilves 

  • Asiakkaasta Ilvesläiseksi
  • Edustusjoukkueiden kotiottelut ovat seurayhteisön tärkein kokoontumispaikka
  • Suomen paras työpaikka jalkapallossa
  • Avoin seurayhteisö vapaaehtoisille
  • Sidosryhmien osallistaminen ja vaikuttavuus strategia

Pelaajakehitys

  • Pelaajapolku Futis-Liigasta edustusjoukkueiden kautta kansainvälisille kentille

  • Pelaajakehitystä  yhteistyöseurojen kanssa

  • Menestyvät Ilves –joukkueet ja pelaajat

  • Suomen paras ja suurin kaupunginosa toiminta sekä ympärivuotinen  alueellinen harrastetoiminta

  • Valmennusosaamisen ja -prosessin kehittäminen ja dokumentointi

  • Eritysosaamisen kehittäminen seurassa

Olosuhde

  • Oma halli
  • Tammelan Stadion Ilveksen koti
  • Ilves kenttä harjoituskeskus
  • Ympärivuotiset harjoittelu olosuhteet
  • Harjoitusvuorot sähköisessä järjestelmässä
Tukea harrastamiseen

Tutustu harrastamisen tukemisen vaihtoehtoihin

HOPA-rahasto

Lue HOPA-rahastosta ja sen perustajasta Harri “Hopa” Hollista täällä.

Ilves-vanhemman opas

Tervetuloa Ilvekseen,  vanhemman opas. Kohdennettu erityisesti  aloittavien ikäluokkien/ensimmäisen kerran junioriedustus joukkueeseen  liittyvän pelajan vanhemmille.

Ilves-vanhemman opas

Materiaalipankki

Toiminta

Ilmoittaudu mukaan ja seuran toimintamaksut

Alla tietoa seuran toimintamaksusta. Lue myös tietoa joukkuemaksusta

JUNIORIEDUSTUSTOIMINNAN TOIMINTAMAKSUT 2021

Jokainen junioriedustustoiminnan pelaaja rekisteröityy nettisivujen kautta toimintaan. Maksamalla ensimmäisen toimintamaksuerän pelaaja sitoutuu Ilves ry/joukkueen toimintaan kaudelle 2021. Kauden toimintamaksut ja maksuaikataulut ikäluokittain sekä maksuohjeet näet tästä linkistä (PÄIVITETTY 10.11.2020)

Rekisteröityminen tapahtuu kolmessa vaiheessa:

Vaihe 1:  Joukkueen/ikäluokan valinta (alla olevista linkeistä)

Vaihe 2:  Henkilötietojen tallentaminen

Vaihe 3:  Laskun tulostus tai lähetys haluamaanne sähköpostiin.

Lisäksi saatte sähköpostiinne vahvistuksen rekisteröitymisestä, joka sisältää myös linkin 1. erän laskuun ja viitenumeron (HUOM Viitenumero aina sama). Maksuerät maksetaan valintasi mukaan kerralla, 3kk erissä tai kuukausittain

HUOM! Sivusto on tietosuojattu (katso tietosuojaseloste )

Henkilötietojen tallentamisen yhteydessä kysymme myös suostumuksen pelaajan kuvan ja henkilötietojen julkaisemiseen (lue tästä), sekä sähköpostien, tiedotus- ja markkinointiviestien vastaanottamiseen, esimerkiksi seuran kuukausikirje ja seuran markkinointikirjeet.

Pojat

Tytöt

Ilmoittaudu mukaan ja joukkuemaksut

Ilves junioriedustustoiminnan kustannukset jakautuvat kahteen, seuralle maksettavaan toimintamaksuun (katso kohta seuran toimintamaksut) ja sitten joukkueelle maksettavaan joukkuemaksuun.

Joukkuemaksun määrä ja sisältö päätetään yhdessä vanhempainkokouksessa ja se perustuu kaikille yhteisistä kuluista (huoltovarusteet, toimihenkilökorvaukset yms.) sekä sitten pelaajakohtaisesta osallistumiseen perustuvista maksuista.

Joukkuemaksu sisältää:

  • Pelitoiminnan ja matkat+ turnauskulut, mahdolliset peliruokailut
  • Piirin/liiton pelitoiminnan kenttävuokrat
  • Pelien/turnausten osallistumiskulut
  • Pelinohjaaja- ja tuomarikulut
  • Varusteet (ikäluokkakohtaiset ohjeistukset)
  • Huuhkaja/Helmaripolun toiminnat (koskee vain tiettyjä ikäluokkia)
  • My Ewayn käyttö SHA-ikäluokilta       ->laskutetaan 25€/kk/joukkue
  • Klinikkatoiminnan/fysioterapian (laskutus ikäluokkakohtaisesti)
  • Oheisharjoittelutoiminta (Varala, Ilves Plus)
  • Pelipassin, vakuutukset
  • Lääkintäkulut
  • Päättäjäiset ja virkistystoiminnan
  • Mahdolliset toimihenkilömaksut ja toimihenkilöiden Ry:n jäsenmaksun
  • Muut päätettävät kulut
Pelaajapolku

Ilves jalkapallo tarjoaa mahdollisuuden harrastaa jalkapalloa omalla tasollaan, joko harrastus tasolla tai sitten tavoitella omaa huippuaan ja kansainvälisiä kenttiä.

Toiminnan kivijalka on kaikille avoin Ilves Futis-Liiga harrastustoiminta, joka alkaa 3-4 vuotiaiden lapsi-vanhempi ryhmistä. Pelitoiminta alkaa 5-vuotiaisista ja jatkuu aina aikuistoimintaan saakka. Toiminta  jakautuu neljälle alueelle ja 13 kaupunginosaan ja liikuttaa vuosittain yli 4000 harrastajaa. Futis-Liigan toiminta painottuu kesäaikaan, talvitoiminta taas tarjoaa mahdollisuuden harrastaa myös ympärivuotisesti.

Harrastetoiminnan jatkoksi on junioriedustusjoukkuetoimintaa, joka alkaa 6-7 vuotiaiden taitokouluista ja jatkuu junioriedustusjoukkueiden perustamisella F8 ikäluokssa, niin pojissa kuin tytöissä. Junioriedustusjoukkuetoiminta jatkuu ikäluokittain sitten miesten puolella Veikkausliigaan ja miesten Kakkosen reservijoukkueeseen. Naisten puolella taas Kansallisen Liigaan ja naisten Ykkösen joukkueeseen.

Pelaajapolku pohjautuu valmennuslinjaan ja kokonaisvaltaiseen valmennukseen.

Futiskoulut ja liikuntaleirit

Ilves Liikuntaleirit ja Futiskoulut järjestetään yhteistyössä Ilves jalkapallojaoston työntekijöiden ja  Kansallinen Liiga -joukkueen sekä Veikkausliiga-joukkueen kanssa. Jokaisella leirilla vierailee edustusjoukkuiden pelaajia näyttämässä tekemisen mallia.

Kaikissa Futiskouluissa ja liikuntaleireillä on paljon hauskaa yhdessä tekemistä kavereiden kanssa, paljon pallokosketuksia ja uusien harjoitteiden tekemistä sekä tietysti kannustavaa pelaamista/kisailua eri lajeissa. Jokaisella leirillä on oma pääteemansa.

Ilves Futiskoulut kaudella 2021

Maalivahtileiri 7-9.6.2021 Ilves kentällä

Liikuntaleirit Vuoreksessa 7-24.6.2021

Tyttöjen ja poikien futisleiri 28-30.6.2021. Ilmoittaudu tästä

Futiskoulu  5-6.8.2021 Kaupissa

Liikuntaleiri vko 42

Lisätiedot:

Jan Erik Kotka

Ilves Futiskoulut kaudella 2020

Hiihtoloman Futiskoulu järjestetään maanantaista keskiviikkoon 24.-26. helmikuuta. Futiskoulun yhteydessä pidetään myös maalivahtikoulu.

Klinikkatoiminta ja omatoiminen harjoittelu

Ilves jalkapallojaosto tekee yhteistyötä Ilves Plus Oy:n kanssa, toteuttaen junioriedustusjoukkueiden fyysistä oheisharjoittelua ja vammojen ennaltaehkäisevää sekä kuntouttavaa klinikkatoimintaa.

Ilves Plus on tehnyt pelaajille ja taustoille omatoimisia harjoitteita:

Kantapääjumppa (aukeaa uuteen ikkunaan)

Nilkkajumppa (aukeaa uuteen ikkunaan)

Polvijumppa (aukeaa uuteen ikkunaan)

Takaketjun kireys (aukeaa uuteen ikkunaan)

Lantion ja lonkan alueiden liikkuvuus (aukeaa uuteen ikkunaan)

Vastuskumijumppa alkuverryttelyyn (aukeaa uuteen ikkunaan)

www.ilvesplus.fi (aukeaa uuteen ikkunaan)

APIP kerhotoiminta

Ilves jalkapallojaosto on toiminut Tampereen kaupungin aamu- ja iltapäiväkerhotoiminnan palveluntuottajana Vuoreksen koulussa vuodesta 2013 ja Messukylän koulussa vuodesta 2014. Elokuussa 2021 toiminta jatkuu molemmissa toimipisteissä.

Yhteystiedot:

Kerhokoordinaattori Juha Pakarinen 0404181079, juha.pakarinen(at)ilves.fi

Vuoreksen kerhopuhelin ja vastuu ohjaaja Kreetta Kulhua: 045 1623022.

Messukylän kerhopuhelin ja vastuuohjaaja Ilja Värtinen : 045 8544500.

Kerhoihin hakeminen lukuvuodelle 2021-2022

Toimintasuunnitelma 

VUOREKSEN JA MESSUKYLÄN AP/IP -TOIMINTA

Kerhotoimintaa järjestetään jokaisena koulupäivänä klo 12.00-17.00 Vuoreksen ja Messukylän toimipisteissä. Mahdollinen aamukerho järjestetään mikäli siihen on riittävästi osallistujia.

Kerhossa toimitaan paljon ulkona, joten kerholaisille toivotaan sään mukaista ulkovarustusta mukaan päivittäin. Lisäksi erilliset sisävaatteet, jotta kura ei kantaudu sisään.

Kerhon aukioloaikoina toimii kerhopuhelin, josta voi tiedustella kerhotoimintaan liittyviä asioita. Poissaolot kerhosta ilmoitetaan tekstiviestillä kerhopuhelimeen.

UEFA SROI

Ilves jalkapallo on mukana Euroopan jalkapalloliiton UEFA:n UEFA GROW -hankkeessa, jossa selvitettiin seuran toiminnallaan yhteiskunnalle tuomat hyödyt.

Kokonaishyoty kuva

Kokonaishyoty kuva

UEFA GROW on jalkapallotoiminnan kehittämiseksi rakennettu ohjelma, joka tukee kansallisten jäsenliittojen kasvua ja kehitystä Euroopassa. Osana ohjelmaa käytetään UEFA SROI -mallinnusta (Social Return on Investment), jolla mitataan jalkapalloon sijoitetun pääoman sosiaalista tuottoa harrastajien osalta. Mukana työkalun kehittämisessä on ollut muun muassa lukuisia eurooppalaisia yliopistoja, eri maiden ministeriöitä ja urheilujärjestöjä. Mallinnusta on käytetty kevääseen 2021 mennessä noin 30 maassa eri puolilla Eurooppaa.

Mallinnuksen tietolähteinä on käytetty mm. Maailman terveysjärjestön WHO:n ja OECD:n tutkimuksia ja tilastoja. Suomalaisina tietolähteinä on käytetty Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen (KIHU), Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL), Valtion Liikuntaneuvoston (VLN), Liikunnan ja Kansanterveyden edistämissäätiön (LIKES), Suomen Diabetesliiton, Suomen syöpärekisterin, Suomen Mielenterveysseuran, Oikeuspoliittisen tutkimuskeskuksen ja Tilastokeskuksen tutkimuksia ja tilastoja.

Terveydelliset hyodyt kuva

Terveydelliset hyodyt kuva

Ilves jalkapallon yhteiskunnalle tuottama kokonaishyöty on UEFA SROI-mallinnuksen mukaisesti 31,73 miljoonaa euroa vuodessa. Summa pitää sisällään 13,9 miljoonaa euroa suoria taloudellisia vaikutuksia, 11,3 miljoonaa euroa jalkapalloharrastuksen tuomia terveydenhuollon säästöjä sekä 6 miljoonaa euroa yhteiskunnallisia hyötyjä. Tässä mallinnuksessa ei ole mukana seuran aikuisten huippu-urheilun eli miesten Veikkausliigajoukkueen ja naisten Kansallisen Liigan joukkueen toiminnan tuomat yhteiskunnalliset hyödyt.

Ilves jalkapallon yhteiskunnallinen vaikuttavuus perustuu seuran toiminnan laaja-alaisuuteen sekä henkilömäärällisesti että toimialueittain. Ilveksen jalkapallotoiminnassa on mukana yli 4 000 lasta sekä nuorta ja toimintaan on kiinnittynyt lähes tuhat eri-ikäistä vapaaehtoista. Jalkapallotoiminnan lisäksi Ilves jalkapallon muut toiminnot luovat merkittävää yhteiskunnallista hyötyä. Esimerkiksi Ilveksen yli 250 lapselle tuottama iltapäiväkerhotoiminta tuo yhteiskunnalle merkittävää hyötyä.

Ilves jalkapallon toiminnassa mukana olevien henkilöiden ikähaitari ulottuu aina 3-4 -vuotiaiden lapsi ja vanhempi -ryhmistä aina yli 70-vuotiaden KKI-joukkueeseen asti. Ilveksen tavoitteena onkin tarjota kaikille jalkapallosta kiinnostuneille mahdollisuuden olla mukana seuran toiminnassa joko pelaajana, toimihenkilönä, valmentajana tai kannustajana. Tulevien vuosien keskeisinä tavoitteina tällä saralla on lisätä erityisryhmien mahdollisuuksia pelata jalkapalloa sekä kasvattaa entisestään tyttöharrastajien määrää.

Taloudelliset hyodyt kuva

Taloudelliset hyodyt kuva

- UEFA SROI tuo hienosti esiin jalkapalloseurojen merkitystä yhteiskunnallisina toimijoina. Seurat tekevät merkittävää työtä kasvattajina ja kansanterveyden edistäjinä. Varsinkin tällaisina poikkeusaikoina olemme huomanneet kuinka tärkeää urheilu- ja liikuntaharrastukset ovat lapsille ja nuorille. Ehkä viimeistään nyt monella on auennut silmät sille, millaista ennaltaehkäisevää työtä urheiluseurat tekevät esimerkiksi lasten ja nuorten mielenterveysongelmien ehkäisemiseksi ja syrjäytymisen välttämiseksi, Ilves ry:n puheenjohtaja Kari Pansio kertoo.

Suomen suurimpana jalkapalloseurana Ilves kantaa suurta vastuuta oman jäsenistönsä sekä toiminataympäristönsä hyvinvoinnista. Seurassa tehdään aktiivisesti töitä ja pyritään löytämään uusia keinoja siihen, että lapset ja nuoret pystytään pitämään urheiluharrastuksen parissa mahdollisimman pitkään. Samalla aikuisille suunnattujen toimintojen kirjoa pyritään jatkuvasti laajentamaan, jotta kaikilla on mahdollisuus jatkaa jalkapalloharrastustaan pitkälle aikuisikään. Tällä hetkellä seuran KKI-toiminnassa (Kunnossa Kaiken Ikää) onkin mukana jo yli 100 pelaajaa. Taloudellinen eriarvoisuus on luonut erityisesti viime vuosina omat haasteensa lasten ja nuorten harrastamisen jatkamiselle. Ilves on pyrkinyt ehkäisemään näitä ongelmia jo yli kymmenen vuotta sitten perustetun Hopa-rahaston avulla, josta jaetaan vuosittain stipendejä vähävaraisille junioreille harrastusmaksujen kattamiseksi.

Sosiaaliset hyodyt kuva

Sosiaaliset hyodyt kuva

Palloliiton seuratoimintajohtaja Timo Huttunen korostaa urheiluseurojen merkittävää roolia suomalaisten lasten, nuorten ja aikuisten fyysisen, sosiaalisen ja henkisen hyvinvoinnin edistäjänä. - Tampereen Ilves Suomen Palloliiton suurimpana jäsenseurana tekee korvaamatonta ja vaikutuksiltaan erittäin merkityksellistä työtä pirkanmaalaisten hyvinvoinnin eteen. Seuran pitkäjänteinen ja poikkeuksellisen laajasti ihmisten elämään vaikuttava kasvatustyö tarjoaa alueella toimiville ihmisille ikään ja taustaan katsomatta mahdollisuuksia kiinnittyä suomalaiseen yhteiskuntaan ja kokea merkityksellisyyden tunnetta yhdessä muiden toimintaan osallistuvien kanssa. Urheilullisen kehittymisen rinnalla Ilves tarjoaa kasvun ja kehittymisen paikkoja noin tuhannelle vapaaehtoistoimijalle, joita ilman suomalainen seuratoiminta ei pyörisi lähellekään tässä laajuudessa.

UEFA SROI -mallinnuksen käyttö laajenee merkittävästi kevään 2021 aikana.

 Tavoitteemme on, että kesään mennessä 40-50 jäsenseuraa on mallinnettu ja sama tahti jatkuu uusien seurojen osalta syksyllä, toteaa Huttunen.

LUE ILVEKSEN SROI-RAPORTTI TÄÄLTÄ.

SROI luvut kuva

SROI luvut kuva

Kotoutumisen edistäminen -hanke

ILVES ON MUKANA PALLOLIITON KOTOUTUMISEN EDISTÄMINEN SEURATOIMINNASSA -HANKKEESSA

Ilves osallistuu Suomen Palloliiton, Walter ry:n ja Opetushallituksen kaksivuotiseen seurakehityshankkeeseen, jonka tavoitteena on edesauttaa maahanmuuttajien kotoutumista ja osallistaa heitä seuratoimintaan entistäkin vahvemmin.

Hankkeen aikana seuroissa käynnistetään kulttuuritulkkitoimintaa, lisätään matalan kynnyksen jalkapalloryhmiä ja laaditaan seurojen yhteistyöllä seuratoimintaopas. Tavoitteena on lisätä sekä seurojen että monikulttuurisen taustan omaavien perheiden osaamista seuratoiminnasta ja siten ennaltaehkäistä kulttuurieroista tai tiedon ja osaamisen puutteesta johtuvaa syrjäytymistä suomalaisesta seuratoiminnasta.

Hankkeeseen osallistuu yhteensä 14 seuraa eri puolilta Suomea. Tampereen edustajana Ilves pyrkii kehittämään ja selkeyttämään omia toimintamallejaan ja -ohjeistustaan, sekä järjestämään kotoutumista edistävää toimintaa mm. harrasteryhmien muodossa. Tavoitteena on tarjota mahdollisuuksia kaikenikäisille maahanmuuttajille ottaa osaa seuran eri toimintoihin.

Lisätietoja hankkeesta antaa hankekoordinaattori Ilja Värtinen
045 1585635

Tukea harrastamiseen:
https://www.ilvesjalkapallo.fi/tukea-harrastamiseen

Tutustu näihin

Inside Ilves -juttusarja

Inside Ilves on Ilveksen jalkapallojaoston juttusarja, joka esittelee keltavihreitä toimijoita kulissien takana.

Lue tähän mennessä ilmestyneet jutut:

Gökhan “Santi” Celik - “hyvä valmentaja osaa kuunnella” (22.1.2021)

Valtteri Kumpuniemi - tyttöjen uusi talenttivalmentaja (14.4.2020)
Risto “Rike” Valkeala - Mr. Ilves (4.3.2020)
Marco Baruffato - kansainvälisiä tuulahduksia (24.1.2020)

Ilves Naisten joukkueenjohtaja Leena Työläjärvi (23.4.2019)
Ilves Futis-Liigan Lännen aluepäällikkö Marianne Myllymaa (9.4.2019)
Ilves Futis-Liigan Pohjoisen aluepäällikkö Tero Keinänen (2.4.2019)
Ilves Futis-Liigan Idän aluepäällikkö Timo Kotilainen (22.3.2019)
Ilves Futis-Liigan Etelän aluepäällikkö Henri Karhunen (14.3.2019)
APIP-kerhotoiminnasta vastaava Juha Pakarinen (5.3.2019)
Junioriedustusjoukkueiden toiminnanohjaus ja ikäluokkavastaava Maija Hopeakoski (20.2.2019)
F-junioreiden koordinaattori Jouko Turunen (17.1.2019)
D-junioreiden akatemiapäävalmentaja Petri Plym (4.1.2019)

E-ikäluokan päävalmentaja Jan-Erik Kotka (26.11.2018)
Talenttivalmentaja ja C-akatemian päävalmentaja JP-Berg (26.10.2018)
Tyttöjen alue- ja talenttivalmentaja Mika Lahtinen (1.10.2018)
Talenttivalmentaja Joni Lehtonen (3.9.2018)

Kuukauden vapaaehtoinen -juttusarja

Ilveksen jalkapallojaoston Kuukauden vapaaehtoinen -juttusarjassa esitellään seuran elintärkeitä vapaaehtoisia ja pyritään antamaan heille ansaitsemaansa huomiota.

Seuran 90-vuotisjuhlan kunniaksi vuoden 2021 Kuukauden vapaaehtoiset palkitaan aikuisten edustusjoukkueiden kausikorteilla.

Lue tähän mennessä valittujen Kuukauden vapaaehtoisten haastattelut:

Elokuun Kuukauden vapaaehtoinen - Emmi Saari  (26.8.2021)

Heinäkuun Kuukauden vapaaehtoinen - Paula Turtonen (23.7.2021)

Kesäkuun Kuukauden vapaaehtoinen - Juha Toivanen (24.6.2021)

Toukokuun Kuukauden vapaaehtoinen - Pasi Nieminen (25.5.2021)

Huhtikuun Kuukauden vapaaehtoinen - Hilppa Tolonen (22.4.2021)

Maaliskuun Kuukauden vapaaehtoinen - Niina Yrjölä (30.3.2021)

Helmikuun Kuukauden vapaaehtoinen - Mikko Tepsa (18.2.2021)

Tammikuun Kuukauden vapaaehtoinen - Paula Rossi (18.1.2021)

 

Joulukuun Kuukauden vapaaehtoinen - Pipsa Fält (16.12.2020)

Marraskuun Kuukauden vapaaehtoinen - Minna Ahonen (24.11.2020)

Lokakuun Kuukauden vapaaehtoinen - Satu Hakala (29.10.2020)

Syyskuun Kuukauden vapaaehtoinen - Tommi Juhola (30.9.2020)

Elokuun Kuukauden vapaaehtoinen - Ilona Ivanoff (30.8.2020)

Heinäkuun Kuukauden vapaaehtoinen - Merja Hakala (22.7.2020)

Kesäkuun Kuukauden vapaaehtoinen - Jari Kalliomäki (26.6.2020)

Toukokuun Kuukauden vapaaehtoinen - Ville Rytkönen (20.5.2020)

Huhtikuun Kuukauden vapaaehtoiset - Tuija Helminen & Tea Lindholm (28.4.2020)

Maaliskuun Kuukauden vapaaehtoinen - Päivi Meduri (26.3.2020)

Helmikuun Kuukauden vapaaehtoinen - Satu Huuhtanen (24.2.2020)

Urheilijan ruokareseptit

Ilves jalkapallo oli vuonna 2020 mukana levittämässä kasvisruoan ilosanomaa Tampereen Talouskoulun Säätiön tukemana. Vuonna 2021 urheilijat pääsevät edelleen nauttimaan loistavista resepteistä, tällä kertaa reseptit ulottuvat myös kasvisruoan ulkopuolelle.

Huippukokki Arto Rastas on tehnyt nuorille ja vähän vanhemmillekin urheilijoille helppoja ja maistuvia reseptejä.

Vuonna 2020 kuvattiin kuusi kasvisruokavideota, joiden pääosassa Arton kanssa olivat eri keltavihreät tekijät! Videot löytyvät YouTubesta tätä kautta: Urheilijan Kasvisruokapäivä.

Ilveksen 90-vuotisjuhlavuonna, eli 2021 videot ovat vaihtuneet ravitsemusluentoihin, joita järjestää Ilves Plus ja niitä pitää Plussan ravitsemukseen erikoistunut fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja Arttu Salminen. Jokainen junioriedustusjoukkue, aikuisten edustusjoukkueita myöten on päässyt nauttimaan Artun luennoista. Taloussäätiö on ollut mahdollistamassa myös näitä luentoja.

Alta löydät Arto Rastaan suunnittelemat ruokareseptit!

Vuoden 2021 reseptit

Aamiaiset: Maailman helpoin munakas & Helppo ja taatusti maistuva avokadotoast Reseptit_Aamiaiset_1

Välipalat: Super vihrersmoothie Arto Rastaan tapaan & Power smoothie Reseptit_Välipalat_1

Aamiainen & välipala: Vaivaton tuorepuuro & kookos-banaaniletut Reseptit_Aamiainen & välipala_1

Lounaat: Linssikeitto & Marokkolainen lammasjauheliha-pastavuoka Reseptit_Lounaat_1

Omena-sellerikeittoa, timjamia ja smetanaa Reseptit_Lounas_2

Päivälliset: Mausteinen jauheliha-kofta, tsatsikia ja papuja Reseptit_Päivälliset1_1

Rakuunatuorejuustolla täytettyä teriyakilohta ja haudutettua broccolinia Reseptit_Päivälliset2_2

Grillattua kananrintaa, kurpitsaa ja chimichurri smetanaa Reseptit_Päivällinen_3

Vuoden 2020 reseptit

Resepti 1 - Linssifusilli, picada & tuoreita papuja: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-1.pdf

Resepti 2 - Tomaatti-savutofupasta: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-2.pdf

Resepti 3 - Juurestagine & tabbouleh-salaatti: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-3.pdf

Resepti 4 - Grillattua pitaleipää, halloumia, nyhtöbataattia, sitruunajogurttia & korianteria: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-4.pdf

Resepti 5 - Härkismurekepihvi: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-5.pdf

Resepti 6 - Grillattu kesän kasvissalaatti & yrtti-pähkinä vinaigrette: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-6.pdf

Resepti 7 - Portobello-halloumiburger, sydänsalaatti & oliiviöljy: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-7.pdf

Resepti 8 - Punajuuricarpaccio, gruyere & rakuunamajoneesi: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-8.pdf

Resepti 9 - Hapanimelä tofuwokki: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-9-bpojat.pdf

Resepti 10 - Aasialaiset nuudelit: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/ilves-resepti-10-t10.pdf

Resepti 11 - Punajuuri-vuohenjuustorisotto & paahdettu broccolini: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/resepti-marraskuu.pdf

Resepti 12 - Ricottajuusto gnoccheja, ruohosipulikastike & Provencen kasvikset: ilvesmedia.com/kasvisruokapaiva/resepti-joulukuu.pdf

Kauppbanneri